건강하고 위생적인 발을 유지하는 것은 전반적인 편안함과 복지에 중요합니다. 발의 모양과 상태를 크게 향상시킬 수있는 도구 중 하나는 발 파일 또는 스크레이퍼입니다. 그러나 문제는 여전히 남아 있습니다발 파일당신에게 좋습니까? 이 기사에서는 발 관리에서 플라스틱 브러시의 역할에 대한 끄덕임으로 발 파일 사용의 이점과 더 부드럽고 편안한 발 달성에 도움이되는 방법을 살펴볼 것입니다.
발 파일 사용의 이점
죽은 피부 제거 : 발 파일이나 스크레이퍼를 사용하는 주요 이점은 발에서 죽은 피부 세포를 제거하는 능력입니다. 시간이 지남에 따라 발의 피부는 특히 발의 발 뒤꿈치와 공과 같은 부위에서 두껍고 거칠어 질 수 있습니다. 발 파일은 이러한 죽은 피부 세포를 각질 제거하여 더 부드럽고 부드러운 피부를 드러냅니다.
피부 축적 방지 : 죽은 피부 세포는 발에 축적 될 수있어 건지, 물집 및 불편 함을 포함한 다양한 문제를 일으킬 수 있습니다. 정기적으로 발을 긁어 내고 발을 긁는 것은 죽은 피부의 축적을 방지하여 이러한 문제의 위험을 줄이고 전반적인 발 건강을 촉진하는 데 도움이됩니다.
순환 개선 : a발 파일발의 순환을 향상시킬 수 있습니다. 죽은 피부를 제출할 때, 당신은 부종을 줄이고 치유를 촉진하는 데 도움이되는이 지역으로의 혈류를 자극합니다.
발 모양 향상 : 죽은 피부를 제거하고 부드럽고 부드러운 피부를 드러내면 발 파일은 발의 모양을 크게 향상시킬 수 있습니다. 이것은 자신감을 높이고 샌들이나 맨발에서 더 편안하게 느낄 수 있습니다.
발 관리에서 플라스틱 브러시의 역할
이 기사의 초점은 발 파일과 스크레이퍼에 중점을 두지 만 플라스틱 브러쉬도 발 관리에 중요한 역할을 할 수 있다는 점에 주목할 가치가 있습니다. 부드러운 강모가있는 플라스틱 브러시는 특히 발 파일로 도달하기 어려운 지역에서 발의 피부를 부드럽게 청소하고 각질 제거하는 데 사용될 수 있습니다. 그러나 발 관리를 위해 특별히 설계된 브러시를 사용하고 피부를 자극하거나 손상시킬 수있는 가혹한 문지르는 움직임을 사용하지 않는 것이 중요합니다.
발 파일을 안전하게 사용합니다
당신이 당신의발 파일부상이나 자극의 위험을 최소화하면서 다음과 같은 팁을 따르십시오.
천천히 시작하십시오 : 발을 부드럽고 원형 운동으로 제출하여 필요에 따라 압력을 점차적으로 증가시킵니다.
민감한 영역을 피하십시오 : 발톱이나 주변의 민감한 피부에 너무 가깝게 제출하지 않도록주의하십시오.
나중에 보습 : 제출 후 발에 보습 로션을 바르고 피부에 영양을 공급하고 진정시킵니다.
정기적으로 파일을 청소하십시오 : 박테리아의 확산을 방지하려면 각 사용 후 비누와 물 또는 소독제로 발 파일을 청소하십시오.
